Здоровье и бодрость — стиль вашей жизни | Серия: Популярная психология и медицина.
Здоровье и бодрость — стиль вашей жизни | Серия: Популярная психолог...
БЕСПЛАТНАЯ НАДЁЖНАЯ УПАКОВКА!
Описание
Здоровье и бодрость — стиль вашей жизни | Серия: Популярная психология и медицина.
Профессиональная работоспособность - это не только абсолютное владение материалом и эффективный менеджмент. Большое значение имеет и забота о хорошем физическом и душевном состоянии. В книге с различных точек зрения рассматривается взаимосвязь между телом, сознанием и духом. Три аспекта программы сохранения здоровья: питание - движение - укрепление духа, - увязаны в единую концепцию. Авторы книги предлагают изменить полюбившуюся привычку к не требующему расходу энергии стилю жизни. Следуя предлагаемой программе, вы почувствуете, что здоровый сон, сбалансированное питание, физическая активность и снятие напряжения эффективно воздействуют на восстановительные процессы в организме, улучшают работоспособность и приводят к повышению качества жизни.
Автор: Кульбацки П., Радемахер П.
Издательство: Интерэкспресс.
Место издания: Москва
Тип переплёта: Обложка.
Год издания: 1996
Формат: Обычный.
Состояние: Хорошее.
Страниц: 232 с.
Код: 155108 - 19*8*2
Условия передачи
Доставка в другие города
Поделиться этим лотом: