Семь столпов здоровья

Семь столпов здоровья

Узнайте всю правду: о диетах - и вам больше никогда не придется морить себя голодом о наблюдении за весом - о чем не расскажут вам весы о том, что такое шлаки и как от них избавиться Всемирно известный специалист по фитнесу Джозеф Кристиано делится с вами секретами и дает рекомендации о том, как: избавиться от проблемных килограммов обрести и сохранить отличную физическую форму без изнурительных диет и тренировок подобрать для себя индивидуальные фитнес-комплексы потратить минимум времени и получить максимальные результаты. Если вы страдаете избыточным весом и ваша физическая форма оставляет желать лучшего, но вы готовы позаботиться о своем здоровье и хотите жить как можно дольше, - то эта книга написана для вас!

Автор: Кристиано Д.

Издательство: АСТ.

Место издания: Москва

Тип переплёта: Обложка.

Год издания: 2005

Формат: Обычный.

Состояние: Хорошее.

Страниц: 218 с иллюстр.

Код: 155098 - 19*8*2