Еда — наш друг, еда — наш враг | Здоровое питание от А до Я

Еда — наш друг, еда — наш враг | Здоровое питание от А до Я

Известно, что даже незначительные перемены в привычной структуре питания могут оказать либо благотворное, либо пагубное воздействие на здоровье. Книга `Еда - наш друг, еда - наш враг` объясняет как это происходит. Опираясь на опыт более чем 300 экспертов в области питания, а также на достижения современной медицины, книга предлагает простое, но авторитетное руководство по питанию, дает практические советы, как хранить и улучшить здоровье, а также объясняет, каким образом сбалансировать свой рацион. Статьи в этом справочнике расположены в алфавитном порядке, поэтому пользоваться им очень удобно.

Автор:

Издательство: Ридерз Дайджест.

Место издания: Москва

Тип переплёта: Твердый.

Год издания: 2011

Формат: Энциклопедический.

Состояние: Отличное.

Страниц: 432 с иллюстр.

Код: 139760 - 1*1*2