Вкусные блюда. Полезные продукты

Вкусные блюда. Полезные продукты

Отложите все популярные книги о здоровье, вооружитесь ножом и вилкой и проложите себе путь к здоровому образу жизни с помощью чудо-еды из супер продуктов. Наконец-то у вас появился шанс включить в свою ежедневную диету все важные питательные вещества, не тратя на это много сил, времени и средств. Обогатите свой рацион 184 рецептами блюд из здоровых продуктов, которые так необходимы для сбалансированного питания. Откройте для себя питательную ценность и вкусовые качества более 90 суперполезных продуктов. Научитесь грамотно планировать меню, покупать и хранить продукты. Воспользуйтесь советами профессиональных кулинаров о том, как извлечь из продукта максимум пользы, как сэкономить время и деньги и как правильно приготовить и подать ваше блюдо.

Автор:

Издательство: Ридерз Дайджест.

Место издания: Москва

Тип переплёта: Твердый.

Год издания: 2014

Формат: Энциклопедический.

Состояние: Очень хорошее.

Страниц: 288 с иллюстр.

Код: 135900 - 37*12*2